【育兒】寶寶拉稀怎么回事?

寶寶拉稀水,通俗說就是拉肚子,腹瀉,是飲食不當或者病菌感染所致。

發布時間:2019-04-12

【女性】經期、更年期防止粉刺小妙招

粉刺的形成與年齡無關,包含皮脂腺的毛孔被堵塞后,容易引起細菌的滋生,就會出現痘痘。對于大多數女性來說,原因在于經期前后和更年期過渡之間的荷爾蒙變化。另外,飲食和壓力也是不可忽略的因素。那么,該怎樣防治...

發布時間:2019-04-11

【養生】飲水也有講究,你飲對了嗎?

“如人飲水冷暖自知”。提起來這喝水,最是平常不過的一件小事了,但你知道嗎?這飲用水的水溫,也真有講究。

發布時間:2019-04-10

【養生】春天為啥易睡不好、發脾氣?

幾場春雨之后,草木全綠了,一派欣欣向榮、陽氣升發之氣。中醫認為,“肝者,通于春氣”,春季是養肝保健的好時機,需順應其向上、向外、舒展等季節規律,在生活上不宜與其相悖,否則就會傷肝。

發布時間:2019-04-10

【養生】國外餐桌上的養生食材

仙人掌、檸檬草、洋薊、藏紅花、迷迭香......這些植物在國外被視為“養生高手”。它們究竟有什么神奇魅力,老外又是怎么吃的?仙人掌,墨西哥食譜上的“常客”在墨西哥人的食譜中,3種食物不能缺少:辣椒、玉米和仙人...

發布時間:2019-04-09

【保健】知道嗎?我國23種致癌風險因素出爐

近期,國家癌癥中心/中國醫學科學院腫瘤醫院赫捷院士和陳萬青教授在The Lancet.Global Health雜志發表研究論文析了23種可改變的致癌風險因素。

發布時間:2019-04-09

【養生】陽春三月,四招搞定養生

“春三月,此謂發陳。天地俱生,萬物以榮。夜臥早行,廣步于庭。”

發布時間:2019-04-08

【養生】高血壓要少鹽,但你對“少鹽”可能還有誤解

都說高血壓患者要“吃得清淡”,排在第一位的就是少鹽。中國營養學會推薦健康成人每日鈉鹽攝入量不宜超過6克,高血壓患者不超過5克。限制鈉鹽的攝入是預防和防治高血壓的花費成本最小的有效措施。但是“少鹽”可不只...

發布時間:2019-04-04

【保健】初春露腳踝健康隱患多

隨著春天的到來,天氣逐漸轉暖,不少愛美的年輕人已經迫不及待地脫掉秋褲,挽起褲腿露出了自己的腳踝。這些年輕人認為露出腳踝的穿搭很時髦,殊不知,在天氣還沒有完全轉暖時,露出腳踝會對身體造成很多危害

發布時間:2019-04-03

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